Stres yönetimi
Yeni Asya Gazetesi Kocaeli İl Temsilciliği tarafından organize edilen yazarlarla söyleşi köşesinin bu haftaki konuğu Erzurum Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Görevlisi Doç. Dr. Kenan Taştan oldu. Kenan Taştan ile “Stres Yönetimi“ konusu ele alındı.
EuroNur.tv ekranlarından izleyebilirsiniz.
Programda:
- Kenan Taştan kimdir?
- Stres nedir?
- İnsanların stresten etkilenme nedenleri nelerdir?
- Stressiz bir hayat mümkün müdür?
- Stres bir tercih midir?
- Streste kilit nokta nedir?
- Kişilik tiplerinin stres üzerindeki etkileri
- İlaçların stres üzerindeki etkileri
- Tevekkül ile stres yönetimi
- Stres yönetiminde kullanılan yöntemler
- Aynı etkilere farklı tepkiler vermek (havuç – yumurta – kahve)
- OKB takıntı hastalığı (Obsesif Kompulsif Bozukluk)
- Stresin belirtileri
- Sevgi ve stres ilişkisi
- Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHAB)
- Yeni Asya Gazetesi’nde neşredilen yazılar
Sa Allah razı olsun